こんにちは、みどりンです。
みどりンは夏の間、冷蔵庫にスイカをしっかりストックしてます。他の物が入らなくてタイヘンですが、それでも小玉スイカ１～２個は常備。
蝉の声を聞くとスイカが食べたくなるのです。
あ～、セミが鳴いてる⇒夏だなあ⇒スイカ食べよう。
こうなるのは私だけかしら。
調査によれば、関東で蝉の鳴き声が聞かれるのは8月末までで、そこからはガクンと減ります。蝉しぐれを肴にスイカを食べられるのも、あとわずか。となると、またまたスイカを食べてしまう私です。
スイカ太り対策としては、近くで蝉の声を聴きに、散歩に出かけてカロリー消費するとかが良いのかなと思ってます。そして帰って、またスイカを食べる（笑い）。
ちなみに、皆さんはスイカを食べるとき、塩をふったりしますか？
私は子供のころ、何で甘いスイカに塩をふるのか不思議でした。塩辛さがスイカの甘さを引き立てて美味しくなるとの説明に、なるほどと納得してましたが。
猛暑が続く昨今は、別な理由で塩をふっていただいています。熱い中での熱中症対策です。
汗をかくと水分とともに塩分が失われるので、水分と塩分補給が大切とされてますよね。水分の多いスイカに塩分をプラスすることが、ますます理にかなってきたという訳です。やったことのない方、ぜひお試しください。
昔からの知恵が今いっそう役に立っているんですね。
スイカで水分と塩分をしっかりとって、いっしょに夏を乗り切って行きましょう。
スイカじゃなくてもいいんですけどね(;^_^A
では、また！
